200810 <<先月 | 翌月>>

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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:10:13

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(金)

起床時刻:08時21分

10月30日(木)

起床時刻:10時00分 10時32分

10月29日(水)

起床時刻:10時10分

10月28日(火)

起床時刻:10時00分

10月27日(月)

起床時刻:09時34分

10月26日

起床時刻:07時05分

10月25日

起床時刻:08時51分

10月24日(金)

起床時刻:10時33分

10月23日(木)

起床時刻:09時04分

10月22日(水)

起床時刻:11時50分

10月21日(火)

起床時刻:08時04分

10月20日(月)

起床時刻:12時02分

10月19日

起床時刻:11時05分

10月18日

起床時刻:12時00分

10月17日(金)

起床時刻:08時44分

10月16日(木)

起床時刻:12時10分

10月15日(水)

起床時刻:11時02分

10月14日(火)

起床時刻:11時05分

10月13日(月)

起床時刻:09時16分

10月12日

起床時刻:07時25分

21時~23時に寝て、その後眠れず、6時~7時半まで寝た。って感じだった。睡眠時間が明らかに足りていないけれど、7時半の目覚めは結構よかった。

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10月11日

起床時刻:11時00分

10月10日(金)

起床時刻:11時10分

予習終わらなくて徹夜してて、5時頃になってから寝たので、その割にはちゃんと寝坊しなかった…と言えるかもしれません。

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10月09日(木)

起床時刻:09時41分

10月08日(水)

起床時刻:12時27分

10月07日(火)

起床時刻:09時10分

10月06日(月)

起床時刻:12時10分

10月05日

起床時刻:07時20分

10月04日

起床時刻:09時20分

10月03日(金)

起床時刻:11時15分

10月02日(木)

起床時刻:13時12分

10月01日(水)

起床時刻:11時20分