2006年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:00 平均起床時刻：10:57
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
06月30日（金）
起床時刻：11時03分
06月29日（木）
起床時刻：11時00分
06月28日（水）
起床時刻：07時36分
3時ごろ寝た。のに、なんだろうかこのアリエナイ早起きっぷりは。
さて減肉体操だが昨日の夜は早速忘れたまま寝たので、朝からやる。本当は朝夜で1日2セットらしいんだが、まあやらないよりは健康増進に役立つんじゃなかろーか？多少なりと運動ということで。日頃怠惰な生活送ってるから有酸素運動してるとすぐ息が上がる。ひでえ。
一番細かったころよりウェストだけで+10cmくらいなってるので（ソレはすごい）、マジな話5cmでも減ったらいいなーとか思うけど甘いですかそうですか。
06月27日（火）
起床時刻：11時12分
06月26日（月）
起床時刻：13時40分
06月25日（日）
起床時刻：15時10分
06月24日（土）
起床時刻：11時23分
06月22日（木）
起床時刻：09時00分
06月21日（水）
起床時刻：11時36分
06月20日（火）
起床時刻：11時40分
06月19日（月）
起床時刻：11時20分
06月18日（日）
起床時刻：09時43分
23時ごろ寝た。
金曜の夜は徹夜したので土曜は辛かった。しかし実際は徹夜よりも、部屋に家庭内害虫が出没した事実のほうが辛かった（ネカフェに逃げていた）。土曜は一日その対策。疲れ果てたよ本当に。そして日曜もまだ色々あるよ。
06月16日（金）
起床時刻：13時21分
06月13日（火）
起床時刻：11時00分
06月12日（月）
起床時刻：07時40分
06月11日（日）
起床時刻：14時05分
06月10日（土）
起床時刻：12時29分
06月09日（金）
起床時刻：10時19分
06月08日（木）
起床時刻：12時04分
06月07日（水）
起床時刻：11時10分
06月06日（火）
起床時刻：07時43分
06月05日（月）
起床時刻：07時22分
06月04日（日）
起床時刻：12時15分
06月03日（土）
起床時刻：12時20分
3時ごろ寝た。
一度7時過ぎに目を覚ましたのだが、あまりの頭痛に陥落。やっぱ、二日連続でリポDドーピングしてた疲れが一気に出てる感じ。分かってるなら早く寝ろよ、と言いたい。自分に。
06月02日（金）
起床時刻：09時27分
06月01日（木）
起床時刻：09時12分
