起床時刻： 11時12分

3時ごろ床に就いたのだがなかなか寝付けず、結局7時くらいに寝たと思う。
月曜夜から脂肪燃焼プログラム実行中。2週間だけ贅肉を減らすべくがんばる。さーていつまで続くかな！

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自分で決めた起床時間を守れるのが本当の大人だってじっちゃが言ってた！！

lbj 平均10:00

jslu 平均09:53

tsuba_ca_ism 平均09:22

sixi2007 平均08:59

wadalevel1 平均09:32

locomoco 平均09:02

orangers 平均09:50

kinakomochi42 平均09:08

（まだありません）