200808 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:50 平均起床時刻:05:58

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08月26日(火)

起床時刻:05時00分

あなたの持っている<成功への道は>目標とか標的を持ったときはじめて効率よく機能します。

またその目標は達成可能なものでなければなりません。

小生、いままで目標をかかげてきたが、大概達成可能か可能でないかのところを目標に掲げてきました。

しかしそのやり方は間違っておりました。

最近は等身大の人を探しその人が成し遂げたことをその人のとおりやり遂げるようにしています。

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08月15日(金)

起床時刻:07時00分

心の乱れが
時刻の乱れ

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08月14日(木)

起床時刻:06時10分

こりゃあかん
4時におきてに二度ねしてしまった・・

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08月13日(水)

起床時刻:06時10分

非常に調子が悪いけどなんとか起きれた

寝起きの今日はIKOWをやりました!

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08月12日(火)

起床時刻:05時30分

どうも何か調子が悪い。
起きても寝ている感じがしてしまう。。。

もう少し自分に厳しくならなくては・・・

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