20080821(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 10時00分

今日の気分(本文)

10時に起きるも11時前までソファでしてしまう。
玄関のチャイムで起こされる。
結局、居留守をしちゃったけど起こしてくれてありがとうです。

25分間ウォーキング&プチ筋トレ(9日目)終了。
40分ほど歩く。

昼ごはん:地元の『大家楽』でサンドイッチセット(21香港ドル)を食べる。
おやつ:饅頭1つ・チョコ1つ
広東語の勉強:1時間

まあまあ充実してた日。

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