2007年10月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:00 平均起床時刻：07:52
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
10月31日（水）
起床時刻：08時01分
5h
10月30日（火）
起床時刻：07時09分
6h
10月29日（月）
起床時刻：07時30分
10h たまにはたっぷり寝てもいいか。
10月28日（日）
起床時刻：10時24分
6.5h
昨晩は結婚式の二次会参加。午前4時頃就寝。
10月27日（土）
起床時刻：09時28分
6h
10月26日（金）
起床時刻：08時10分
6h
10月25日（木）
起床時刻：08時00分
6h
★二度寝してしまった。昨晩風呂に入らずに寝たからか、もしくは毛布が1枚増えてあったかすぎたのか…?
★午前中、鼻血出た。
10月24日（水）
起床時刻：07時15分
6h
10月23日（火）
起床時刻：06時47分
7h
10月22日（月）
起床時刻：07時50分
7h。
★午前中、仕事してたらまた鼻血。夕方くらいから軽い頭痛。
10月21日（日）
起床時刻：08時52分
7.5h
10月20日（土）
起床時刻：08時29分
6h
10月19日（金）
起床時刻：07時33分
5h
10月18日（木）
起床時刻：07時13分
5h
21時頃、会社で睡魔にみまわれた。
10月17日（水）
起床時刻：07時58分
5h
10月16日（火）
起床時刻：06時57分
6h。
★夜に鼻血が少し出た。
10月15日（月）
起床時刻：06時57分
6h。比較的爽快。
10月14日（日）
起床時刻：07時42分
★夜、入浴中に鼻血が出た。風呂からあがって止血したらすぐ止まった。しかし月1回は出てるなぁ。
10月13日（土）
起床時刻：07時29分
10月12日（金）
起床時刻：07時19分
10月11日（木）
起床時刻：07時00分
10月10日（水）
起床時刻：07時10分
代休
10月09日（火）
起床時刻：08時11分
代休
10月08日（月）
起床時刻：07時30分
10月07日（日）
起床時刻：08時01分
10月06日（土）
起床時刻：09時10分
10月05日（金）
起床時刻：06時53分
10月04日（木）
起床時刻：06時50分
10月03日（水）
起床時刻：10時10分
10月02日（火）
起床時刻：08時29分
10月01日（月）
起床時刻：07時48分
