200807 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:46

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07月16日(水)

起床時刻:07時00分

07月15日(火)

起床時刻:07時00分 08時00分

07月14日(月)

起床時刻:08時00分

07月13日

起床時刻:08時15分

07月11日(金)

起床時刻:08時00分

07月10日(木)

起床時刻:08時00分

07月09日(水)

起床時刻:08時00分

気力体力ともに消耗しきっている いまさら鬱が本格化したかのようだ 今は眠って回復するのを待つしかないのか でも眠れる時間があるだけ自分は幸せだ

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07月08日(火)

起床時刻:08時00分

昨日に引き続き、今日もまた昼寝 疲労困憊している、といった感じだ 咳の激しさは少し弱まってきたものの、一日中、白か透明な泡のような痰を吐き続けている

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07月07日(月)

起床時刻:08時00分

最近の湿気続きの気候と激しい咳にすっかり参ってしまったのか、今日はいつになく昼寝などしてしまった 疲れきっている、というほかないだろう

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07月06日

起床時刻:07時00分

ブルーベリーとバジルとマングローブの植え替えをした 気に入った鉢がなかなか見つからなくて、妥協して買った鉢なのだが、以前よりは見栄えが良くなったので、やや満足

本日の体調
咽喉を鏡で見てみたら傷だらけになっいるのを発見した 咳が激しすぎるため、傷だらけになってしまったのだろうが、またそのせいでさらに咳と痰がとまらない 本当に困ったものである

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07月05日

起床時刻:07時00分

3週間お付き合いしたギブスと、今日ようやくお別れをした 3週間ぶりに見る自分の足は、ところどころ薄黒くなっていたり、もう片方の足と形が違っていたり、固定していたせいで曲がらなかったり、で、かなりやばい状態だ
お風呂で垢をこすり落としたら、でるわでるわ、で、子供たちは水面に浮いた垢を不思議そうに見ておりました

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07月04日(金)

起床時刻:08時00分

煙草の煙を吸わない権利や歩行者が歩道を安全に歩く権利すら日本では保証されていない
公園に森林浴にいくと、必ず煙草を吸っている人が大勢いる
人混みの中、歩きたばこをする人も少なくない
歩道を子連れで歩いていると、老若男女を問わず自転車が突っこんでくる 歩行者が避けてくれてあたりまえと思っているらしい
私が子供を保育園に連れて行く道には、歩道すらない バスもダンプカーも通るような道なのに、50cmほどの車道外側線しかないのだ それにもかかわらず、その50cmの中にバス停やゴミ捨て場やベンチや違法駐車の車や、とにかくいろんなものが置かれている
私は日本は後進国だと思う 非喫煙者や歩行者のごくあたりまえの権利すら認められてないのだから そしてそうしたことに文句を言う人がほとんどいないから

本日の体調
昨日の延長上といった感じ 激しい咳と痰に苦しんでいる

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07月03日(木)

起床時刻:07時45分

本日の体調
咳が頻度は減っているものの、激しさを増し、咽喉のどこかが切れたのが、時折血の混じった痰も出てき始めた 喘息が本格化か

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07月02日(水)

起床時刻:08時15分

本日の体調
風邪らしく、色のついた痰や、副鼻腔炎ぎみの鼻水が出始めた、と思いきや、その後は泡のような痰ばかりを吐き続ける状態が一日続く 気持ちが悪く、食事も殆どせず 頭痛もする

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07月01日(火)

起床時刻:07時15分

カブトムシの頭だけ、というか、上半身だけの死体が公園に何匹もころがっていた。なかにはまだ生きているのもいて、手足をばたつかせていて、かなり怖かった。クワガタにやられたんじゃない? と夫は言うが、そうなのかなあ・・・? でっかいミミズの死体もたくさんころがっていて、生きた心地がしなかった。5月ごろに都内の公園に行ったときも、とにかく毛虫だらけで身のすくむ思いだったが、今日も私にとってはホラーな公園でした。子供は歓んでたけどね。

本日の天候
晴れ 

本日の体調
咳がひどく、1分おきに痰を吐き出している状態

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