日中はＷＥＢショップリニューアル。
夜は引越し準備もラストスパートに。はいらないと・・。
とにかく眠い。
１５分睡眠をとりながら乗り切ろう。
（睡眠時間4.5時間）

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夜中の引越し準備、運び出しで寝不足気味・・。
でも夜しかできないしな。
仕事や引越しと忙しいが体調崩さないように気をつけよう。
（睡眠時間5時間）

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お盆休みではないんです。
寝坊です。（++；

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6時台起きがつづいている！
理由は気合！ではなく、暑さだろう・・。
それってどーよ。
暑さに負けるな！今日も計画的にがんばろう。
（睡眠時間7時間）

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起きた。というより起こされた（＾＾；
（睡眠時間6.5時間）

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抜けない疲労感・・寝坊してしまった・・。
飛び込み仕事勃発で結局プール行けず。
（睡眠時間8時間）

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驚いた！職人さんに電話をしたら心筋梗塞で昨日緊急手術したと！持病と疲労がたたったご様子。血は身体を維持する重要なものであることを再認識。昨日いけなかったので、今日はプールでリフレッシュする！よどんだ体内の血を巡らすぞ。
（睡眠時間6.5時間）

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運動不足。少し動くとヘコタレル。
運動をして毛細血管の血までしっかり巡らせないとダラダラＤＡＹＳになりそうだ。
そうだ今日はプールへ行こう！+昼寝 → 夜の部からリフレッッシュ！！
（睡眠時間6時間）

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８月スタート。７月は激動な日々でした。
今月は公私ともに実らせる！

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