2008年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:41
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
05月31日(土)
起床時刻:08時23分
05月30日(金)
起床時刻:06時56分
05月29日(木)
起床時刻:08時02分
05月28日(水)
起床時刻:08時02分
05月27日(火)
起床時刻:06時58分
05月26日(月)
起床時刻:08時04分
05月25日(日)
起床時刻:09時14分
05月24日(土)
起床時刻:08時15分
05月23日(金)
起床時刻:08時06分
05月22日(木)
起床時刻:07時21分
↑ノコギリの歯のような起床時間グラフ。
安定してないけど、何となく早起きの意識は持ち始めているしまぁええか。
この日記をはじめたきっかけの先輩とここ1ヶ月半ほど、交信をもてていない。
求めれば応えてくれはるのに、何も投げかけられないのが悔しい。
憧れの先輩にすこしでも追いつきたい、肩を並べたいと思う朝です。
運動不足なので今日は30分のチャリ通勤。気分爽快、今日はがんばるべ♪
(睡眠時間6時間 ok)
05月21日(水)
起床時刻:08時06分
05月20日(火)
起床時刻:06時51分
知人の超豪邸に泊めてもらい、なぜかそこはインド人がおおい。言葉わからず料理を作ってもらうと何かの脳みそを茹で始めた。
でそこを出ると、パリっぽくなかったけど、知合った人とパリの駅に向かって歩いていた。電車に乗り友だちのホームステイ先に移動。
なぜ豪邸?なぜインド人?なぜパリ?なぜ電車?そしてなぜ脳みそ?
夢は不思議です。
昨夜の雨ももう止んでいる。今日もがんばろう♪
(睡眠時間6時間)
05月19日(月)
起床時刻:07時27分
05月18日(日)
起床時刻:06時42分
05月17日(土)
起床時刻:08時03分
05月16日(金)
起床時刻:07時46分
今朝のMSNのトップページに“マインドマップ”の記事がぁ!!
めっちゃタイムリーやん。昨日はミハーに握手&サインをもらいエネルギーをもらいました(^^)V さぁ今日もがんばるぞ。
(睡眠時間7時間 OK♪)
05月15日(木)
起床時刻:07時12分
おお、今日はトニーブザン氏&神田昌典氏に会える。
マインドマップ、結局読みきれていないけどこれを今日を機に
ほんきで向き合うこととなるだろう。
マインドマップ、今日明日の役割ではなく、きっと生涯役立つ思考整理ツールになるだろう。よし、午前中は業務に集中や!
(睡眠時間6時間。)
05月14日(水)
起床時刻:07時07分
05月13日(火)
起床時刻:06時53分
よっしゃー。6時代起きは清々しいいい気分♪
朝のんびり新聞読んだり、洗濯したりすると出勤は通常通り・・^^;
まぁ、気分いいから“よし”としよう。
今日は生産的な仕事するぞう!!
(睡眠時間6時間)
05月12日(月)
起床時刻:07時40分
05月11日(日)
起床時刻:08時06分
05月09日(金)
起床時刻:08時03分
なんでだろう
5時に目が覚めた。太陽のせい?
でも5時はまだ寝る時間。また寝る。
6:30の目覚まし。また寝る。
シャワーで目覚め。さぁ今日は金曜日、遣り残しのないようにがんばろう!!
(睡眠時間8時間)
05月08日(木)
起床時刻:07時37分
朝方ライフが徐々に馴染んできたよーな気もする今朝この頃。
朝日が差す様にカーテンを開けて寝ることにしています。
今朝はウェブショップ関係、山関係、旧友関係の友人でにぎやかな夢でした。
「見るまえに跳んでみる」大江健三郎さん著書
読んでみたい本発見。。読みたい本が手元に溜まっていく・・
まずは速読のトレーニングが必要かな。
(睡眠時間4.5時間 足りん!)
05月07日(水)
起床時刻:08時01分
05月02日(金)
起床時刻:08時01分
お昼を食べ、あまりの眠気に1時間の仮眠を取ることに。
気がつけば4時半。3時間も寝てしまった・・。
寝た分を取り戻そうと、夕方からの仕事に集中 気付けば24時前。
というわけで、また夜型に戻ってしまった。
(睡眠時間5時間)
05月01日(木)
起床時刻:07時11分
