起床時刻： 06時30分

今日気がついたこと。

起きたときすぐに強い光をあびることで

眠気が多少やわらぐ。

ネットで生活する人

momose

uinona 平均12:45

soutu 平均12:37

raiko_o42 平均13:06

soramame_0518 平均12:35

88ok 平均13:03

mogutan 平均12:14

f0tarita 平均12:40

tomiii2008 平均12:39

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