起床時刻： 10時08分

まだ寝る時間が遅い。
だから目覚ましが鳴っても消してからまた寝たくなる。

起床時間を一定にする

その為には

必要な睡眠時間がとれるような就寝時間にする

必要がある

ネットで生活する人

momose 08:21

ginjiro 平均11:17

mukya 平均11:19

soiki 平均11:16

kenji0612 平均11:12

yumi-okita20081006 平均11:20

haruko1982 平均11:20

rodyrora 平均11:17

kuma-san0129 平均11:16

（まだありません）