2008年08月21日（木） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 09時42分

今日の気分（本文）

消灯時間　午前２時３０

＊＊　午前１０時００分　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
トースト（超芳醇４枚切）　　２枚
牛乳　　２杯
バター

＊＊　午後３時１５分　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
半熟卵のカルボナーラ
アイスティー

＊＊　午後８時２０分　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ごはん　　１杯
みそ汁（じゃがいも・たまねぎ）　　１杯
鰯の蒲焼
シュウマイの野菜あんかけ
ポテトサラダ
冷奴