2008年08月04日（月） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 11時49分

今日の気分（本文）

消灯時間　午前２時４５分

＊＊　午後１２時４０分　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
にぎり寿司
そうめん
金目鯛の煮付け

＊＊　午後３時５０分　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
チョコビスケット

＊＊　午後７時３０分　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ごはん　　１杯
チーズイン
納豆
金目鯛の煮付け
生野菜サラダ（レタス・きゅうり・たまねぎ・水菜・ワカメ・もやし）
ゴマドレッシング