2008年08月30日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時20分
今日の気分（本文）
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 5,826円』
＜朝＞カフェオレ／シュガートースト
＜昼＞焼きそば／スープ／ポテトチップス
＜晩＞御飯／茄子とネギの味噌汁／シュウマイ／キュウリの酢の物／漬け
物／牛乳
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ スチールたわし
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
・ 自分の事４/４個(。．．。)ウンウン
・ 家の事２/２個(*’∀’*)そぅそぅ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
（0820）
・ 自分の事２/２個(。．．。)ウンウン
・ 家の事１/４個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
２ v(゜∇゜*)⌒☆ブイ!
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1215）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ ( ´ω`Ｘダメ
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ 杏仁豆腐作った(￣￢￣*)♪
７ ×(￣- ￣ )ダメ
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計2391歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (;´Д`)×ダメ!
９ (≧◇≦)乂ダメ!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度126点／最高153点】
杏仁豆腐作った(￣￢￣*)♪
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 5,826円』
＜朝＞カフェオレ／シュガートースト
＜昼＞焼きそば／スープ／ポテトチップス
＜晩＞御飯／茄子とネギの味噌汁／シュウマイ／キュウリの酢の物／漬け
物／牛乳
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『本日の使い切りor処分品』
・ スチールたわし
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
・ 自分の事４/４個(。．．。)ウンウン
・ 家の事２/２個(*’∀’*)そぅそぅ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
（0820）
・ 自分の事２/２個(。．．。)ウンウン
・ 家の事１/４個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
２ v(゜∇゜*)⌒☆ブイ!
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1215）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ ( ´ω`Ｘダメ
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ 杏仁豆腐作った(￣￢￣*)♪
７ ×(￣- ￣ )ダメ
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計2391歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (;´Д`)×ダメ!
９ (≧◇≦)乂ダメ!
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【本日の頑張り度126点／最高153点】
杏仁豆腐作った(￣￢￣*)♪
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