2008年08月28日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時15分
今日の気分（本文）
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 6,316－490＝5,826円』
＜朝＞カフェオレ／シュガートースト
＜昼＞油そば／しっとりチョコ
＜晩＞御飯／ワカメとネギの味噌汁／炒り卵／鮭のホイル焼き／ピリ辛野菜
炒め／サラダせんべい
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 領収書
・ クレンジングクリーム
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(・_・＊) ブイッ
２ v(゜∇゜*)⌒☆ブイブイッ!
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1240）
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (≧◇≦)乂ダメ！
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (;´Д`)×ダメ!
７ (￣▽￣)b グッ!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計4703歩 23時00分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (ノ××)ノダメ
９ ( ´ω`Ｘダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度132点／最高153点】
朝からダルダルo( _ _ )o
雨と雷がすごいです：：：( ^^)T ：：：
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 6,316－490＝5,826円』
＜朝＞カフェオレ／シュガートースト
＜昼＞油そば／しっとりチョコ
＜晩＞御飯／ワカメとネギの味噌汁／炒り卵／鮭のホイル焼き／ピリ辛野菜
炒め／サラダせんべい
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 領収書
・ クレンジングクリーム
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(・_・＊) ブイッ
２ v(゜∇゜*)⌒☆ブイブイッ!
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1240）
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (≧◇≦)乂ダメ！
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (;´Д`)×ダメ!
７ (￣▽￣)b グッ!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計4703歩 23時00分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (ノ××)ノダメ
９ ( ´ω`Ｘダメ
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【本日の頑張り度132点／最高153点】
朝からダルダルo( _ _ )o
雨と雷がすごいです：：：( ^^)T ：：：
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