2008年08月21日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時16分
今日の気分（本文）
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 15,256－671＝14,585円』
＜朝＞御飯／ふりかけ／味噌汁
＜昼＞バニラパン／アイスコーヒー
＜晩＞そば飯／味噌汁／餃子／サラダ／トマト／柿の種
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 電話帳
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事６/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(・_・＊) ブイッ
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1200）
・ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (ノ××)ノダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (≧◇≦)乂ダメ!
７ ×(￣- ￣ )ダメ
２ ( ´ω`Ｘダメ
・ 万歩計7544歩 23時39分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (￣▽￣)b グッ!
９ (;´Д`)×ダメ!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度141点／最高153点】
オリンピックのソフトボール感動した（ ＴヮＴ）ノ
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 15,256－671＝14,585円』
＜朝＞御飯／ふりかけ／味噌汁
＜昼＞バニラパン／アイスコーヒー
＜晩＞そば飯／味噌汁／餃子／サラダ／トマト／柿の種
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 電話帳
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事６/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(・_・＊) ブイッ
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1200）
・ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (ノ××)ノダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (≧◇≦)乂ダメ!
７ ×(￣- ￣ )ダメ
２ ( ´ω`Ｘダメ
・ 万歩計7544歩 23時39分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (￣▽￣)b グッ!
９ (;´Д`)×ダメ!
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【本日の頑張り度141点／最高153点】
オリンピックのソフトボール感動した（ ＴヮＴ）ノ
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