2008年08月17日（日） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
07時34分
今日の気分（本文）
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 16,978円』
＜朝＞ピザトースト／アイスコーヒー／半熟卵
＜昼＞そば飯／冷や奴／サラダ／シューアイス／ヨーグルト
＜晩＞御飯／ブタのショウガ焼き／寿司／刺身／キュウリのぬか漬け
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ ソース
・ 中華の素
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事２/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(・_・＊) ブイッ
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1215）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ ×(￣- ￣ )ダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (≧◇≦)乂ダメ!
７ (ノ××)ノダメ
２ (≧◇≦*)ダメ!!
・ 万歩計3902歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ ( T∇T) ダメ!
９ ( ´ω`Ｘダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度132点／最高150点】
気分の落ち込みが激しい( ´-ω-)
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 16,978円』
＜朝＞ピザトースト／アイスコーヒー／半熟卵
＜昼＞そば飯／冷や奴／サラダ／シューアイス／ヨーグルト
＜晩＞御飯／ブタのショウガ焼き／寿司／刺身／キュウリのぬか漬け
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『本日の使い切りor処分品』
・ ソース
・ 中華の素
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事２/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(・_・＊) ブイッ
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1215）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ ×(￣- ￣ )ダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (≧◇≦)乂ダメ!
７ (ノ××)ノダメ
２ (≧◇≦*)ダメ!!
・ 万歩計3902歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ ( T∇T) ダメ!
９ ( ´ω`Ｘダメ
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【本日の頑張り度132点／最高150点】
気分の落ち込みが激しい( ´-ω-)
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