2008年08月05日（火） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時34分
今日の気分（本文）
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 29,850－3,935＝25,915円』
＜朝＞御飯／のり／目玉焼き／野沢菜
＜昼＞うどん／アイスカフェオレ
＜晩＞御飯／大根とキャベツの味噌汁／かつおのたたき／ビールのキュウリ
の漬け物／大根サラダ／トマト
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 封筒
・ 味噌
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(＊・_・) ブイッ
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1130）
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (≧◇≦*)ダメ!!
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (ノ××)ノダメ
７ (￣▽￣)b グッ!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計4057歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ ( T∇T) ダメ!
９ (;´Д`)×ダメ!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度138点／最高150点】
今日のカツオのたたき、めちゃ(＊ﾟдﾟ＊)ｳﾏｰだった。
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 29,850－3,935＝25,915円』
＜朝＞御飯／のり／目玉焼き／野沢菜
＜昼＞うどん／アイスカフェオレ
＜晩＞御飯／大根とキャベツの味噌汁／かつおのたたき／ビールのキュウリ
の漬け物／大根サラダ／トマト
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『本日の使い切りor処分品』
・ 封筒
・ 味噌
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(＊・_・) ブイッ
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1130）
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (≧◇≦*)ダメ!!
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (ノ××)ノダメ
７ (￣▽￣)b グッ!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計4057歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ ( T∇T) ダメ!
９ (;´Д`)×ダメ!
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【本日の頑張り度138点／最高150点】
今日のカツオのたたき、めちゃ(＊ﾟдﾟ＊)ｳﾏｰだった。
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