2008年07月26日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時27分
今日の気分（本文）
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,660－1,330＝19,330円』
＜朝＞御飯／味噌汁／ふりかけ／カブの漬け物
＜昼＞チャーハン／サラダ／ヨーグルト／ハッピーターン／シュークリーム
＜晩＞御飯／レバーキャベツ炒め／ピリ辛きゅうり／朴葉味噌／カブの漬け
物／トマト
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 請求書
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(・_・) ブイッ
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ ( ´ω`）Ｘダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ ( T∇T)ダメ!
７ (≧◇≦*)ダメ!!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計4388歩 22時21分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (￣▽￣)b グッ!
９ (ノ××)ノダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度150点／最高150点】
今日も頑張れた(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,660－1,330＝19,330円』
＜朝＞御飯／味噌汁／ふりかけ／カブの漬け物
＜昼＞チャーハン／サラダ／ヨーグルト／ハッピーターン／シュークリーム
＜晩＞御飯／レバーキャベツ炒め／ピリ辛きゅうり／朴葉味噌／カブの漬け
物／トマト
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 請求書
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
２ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
３ v(・_・) ブイッ
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ ( ´ω`）Ｘダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ ( T∇T)ダメ!
７ (≧◇≦*)ダメ!!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計4388歩 22時21分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (￣▽￣)b グッ!
９ (ノ××)ノダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度150点／最高150点】
今日も頑張れた(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
