2008年07月25日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時19分
08時30分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,660円』
＜朝＞御飯／野菜のふりかけ／味噌汁／カブの漬け物
＜昼＞焼きうどん／トマト／カブの漬け物／ヨーグルト
＜晩＞御飯／味噌汁／アジの開き／塩もみキュウリ／カブの漬け物／トマト
／桃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ パウダースプレー
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
× 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (ノ××)ノダメ
２ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
３ (T∇T )ダメ!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (;´Д`)×ダメ!
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ ( ´ω`）Ｘダメ
７ ☆⌒d(*^ー゜)b グッ!!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計5805歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (￣∇￣*)グッド!!
９ ('・'*)ダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度123点／最高141点】
今日もめちゃめちゃ暑かった;^_^A
××××××××××××××××××××××××××××××××
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,660円』
＜朝＞御飯／野菜のふりかけ／味噌汁／カブの漬け物
＜昼＞焼きうどん／トマト／カブの漬け物／ヨーグルト
＜晩＞御飯／味噌汁／アジの開き／塩もみキュウリ／カブの漬け物／トマト
／桃
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『本日の使い切りor処分品』
・ パウダースプレー
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
× 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (ノ××)ノダメ
２ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
３ (T∇T )ダメ!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (;´Д`)×ダメ!
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ ( ´ω`）Ｘダメ
７ ☆⌒d(*^ー゜)b グッ!!
２ (・ω・)bグッ
・ 万歩計5805歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (￣∇￣*)グッド!!
９ ('・'*)ダメ
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【本日の頑張り度123点／最高141点】
今日もめちゃめちゃ暑かった;^_^A
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