2008年07月23日（水） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時26分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,660円』
＜朝＞チーズバーガー／カフェオレ
＜昼＞チャーハン／ポテトサラダ／カブと昆布の漬け物／ヨーグルト
＜晩＞御飯／焼き秋刀魚／朴葉味噌／ポテトサラダ／カブと昆布の漬け物
／トウモロコシ／スポーツドリンク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 桶
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事６/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
２ v(・_・) ブイッ
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (ノ××)ノダメ
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (￣▽￣)b グッ!
７ (・ω・)bグッ
２ d(￣◇￣)b グッ♪
・ 万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (;´Д`)×ダメ!
９ ( ´ω`）Ｘダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度135点／最高141点】
先月よりも、二度寝減ったかも(ノ゜ο゜)ノオォ-
××××××××××××××××××××××××××××××××
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,660円』
＜朝＞チーズバーガー／カフェオレ
＜昼＞チャーハン／ポテトサラダ／カブと昆布の漬け物／ヨーグルト
＜晩＞御飯／焼き秋刀魚／朴葉味噌／ポテトサラダ／カブと昆布の漬け物
／トウモロコシ／スポーツドリンク
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『本日の使い切りor処分品』
・ 桶
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事６/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
２ v(・_・) ブイッ
３ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (ノ××)ノダメ
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ (￣▽￣)b グッ!
７ (・ω・)bグッ
２ d(￣◇￣)b グッ♪
・ 万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ (;´Д`)×ダメ!
９ ( ´ω`）Ｘダメ
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【本日の頑張り度135点／最高141点】
先月よりも、二度寝減ったかも(ノ゜ο゜)ノオォ-
××××××××××××××××××××××××××××××××
