20080719 <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

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『1ヶ月の食費(2人分)残金   25,600円』
<朝>御飯/ふりかけ/味噌汁
<昼>焼きそば/ヨーグルト 
<晩>御飯/味噌汁/鶏の唐揚げ/マヨかまぼこ/のり/トマト/メロン
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『本日の使い切りor処分品』
・ 広告 
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『睡眠&運動&健康&美容&本日実行出来た事』
・ 家の事3/3個(*’∀’*)そぅそぅ
1 (・◇・)ゞリョウカイッ 
○ 二度寝しない\(>◇<)/ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く( ̄o ̄*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((*゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事6/6個(。..。)ウンウン
・ 家の事6/6個(*’∀’*)そぅそぅ
4 (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
2 v(=∩_∩=) ブイブイ!!
3 v(・_・) ブイッ
○ お香“( ̄*) (* ̄)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( u _ u ) クゥゥゥ。o◯
○ 全身矯正→仰向け(ρ_;)うぅ~
(-)
・ その他の用事0個(* ̄∀ ̄*)キラキラ
× 勉強する((φ(..。)カキカキ
5 ( ̄× ̄)b゛NG!!
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
6 ヨーグルト作った( ̄¬ ̄*)♪
7 d( ̄◇ ̄)b グッ♪
2 d(⌒ー⌒) グッ!!
・ 万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
8 ( T∇T)ダメ!
9 (;´Д`)×ダメ!
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【本日の頑張り度132点/最高141点】
 たっぷりお昼寝しちゃった(°◇°;)  
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