2008年07月18日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時39分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 25,600円』
＜朝＞カフェオレ／ネギマヨバーガー
＜昼＞スパイシーコーンスープ／チャーハン
＜晩＞御飯／大根の味噌汁／温泉卵／のり／イカの塩辛／トマト／メロン
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 石鹸
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事６/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (・ω・)bグッ
２ (￣▽￣)b グッ!
３ d(⌒－⌒) グッ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（0945）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (￣×￣)ｂ゛NG!!
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ 袋２枚作った( ・v・)σ◇
７ (T∇T )ダメ!
２ (￣∇￣*)グッド!
・ 万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ d(￣◇￣)b グッ♪
９ (ノ××)ノダメ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度135点／最高141点】
袋２枚作った( ・v・)σ◇
××××××××××××××××××××××××××××××××
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 25,600円』
＜朝＞カフェオレ／ネギマヨバーガー
＜昼＞スパイシーコーンスープ／チャーハン
＜晩＞御飯／大根の味噌汁／温泉卵／のり／イカの塩辛／トマト／メロン
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『本日の使い切りor処分品』
・ 石鹸
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事６/６個(*’∀’*)そぅそぅ
４ (・ω・)bグッ
２ (￣▽￣)b グッ!
３ d(⌒－⌒) グッ!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（0945）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
５ (￣×￣)ｂ゛NG!!
× 仕事頑張るp(・∩・)qフン
６ 袋２枚作った( ・v・)σ◇
７ (T∇T )ダメ!
２ (￣∇￣*)グッド!
・ 万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ d(￣◇￣)b グッ♪
９ (ノ××)ノダメ
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【本日の頑張り度135点／最高141点】
袋２枚作った( ・v・)σ◇
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