2008年07月11日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時25分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,350－1,000＝27,350円』
＜朝＞御飯／味噌汁／ふりかけ／イカの塩辛／大根サラダ
＜昼＞御飯／鶏の唐揚げ／大根の味噌汁／サラダ／オレガノパン／カフェ
オレ
＜晩＞そばめし／茄子の味噌汁／ゆで卵／イカの塩辛／サラダ／桃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ オレガノ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事３/５個(*’∀’*)そぅそぅ
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
２ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
３ (￣×￣)ｂ゛NG!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
６ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ ０時間30分仕事頑張るp(・∩・)qフン
４ ( ´ω`）Ｘダメ
５ (ノ××)ノダメ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× 指圧(* T-)アダダダ
２ d(>_< )Good!!
７ (。￣ｘ￣) ブーッ!
・ 万歩計6243歩 23時44分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ ダメ! (T∇T )
９ メッ ☆ヾ('・'*)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度117点／最高129点】
ツバメの子供がいた。
可愛かった（〃'∇'〃）
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,350－1,000＝27,350円』
＜朝＞御飯／味噌汁／ふりかけ／イカの塩辛／大根サラダ
＜昼＞御飯／鶏の唐揚げ／大根の味噌汁／サラダ／オレガノパン／カフェ
オレ
＜晩＞そばめし／茄子の味噌汁／ゆで卵／イカの塩辛／サラダ／桃
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『本日の使い切りor処分品』
・ オレガノ
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事３/５個(*’∀’*)そぅそぅ
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
２ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
３ (￣×￣)ｂ゛NG!!
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（－）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
６ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ ０時間30分仕事頑張るp(・∩・)qフン
４ ( ´ω`）Ｘダメ
５ (ノ××)ノダメ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× 指圧(* T-)アダダダ
２ d(>_< )Good!!
７ (。￣ｘ￣) ブーッ!
・ 万歩計6243歩 23時44分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ ダメ! (T∇T )
９ メッ ☆ヾ('・'*)
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【本日の頑張り度117点／最高129点】
ツバメの子供がいた。
可愛かった（〃'∇'〃）
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