2008年07月10日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時24分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,350円』
＜朝＞カフェオレ／オレガノパン
＜昼＞うどん／オレガノパン
＜晩＞御飯／味噌汁／焼き鮭／イカの塩辛／大根サラダ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ ふりかけ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
２ (・ω・)bグッ
３ (=´▽`=)グッド
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1115）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ １時間０分仕事頑張るp(・∩・)qフン
４ ( ´ω`）Ｘダメ
５ (ノ××)ノ~☆ ダメ
６ (・ω・)bグッ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× 指圧(* T-)アダダダ
２ (￣▽￣)b グッ!
７ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
・ 万歩計5218歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
９ (￣×￣)ｂ゛NG!!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度126点／最高129点】
結構頑張ったかな(￣o￣*(＿ ＿*(￣o￣*(＿ ＿* ) ウンウン
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,350円』
＜朝＞カフェオレ／オレガノパン
＜昼＞うどん／オレガノパン
＜晩＞御飯／味噌汁／焼き鮭／イカの塩辛／大根サラダ
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『本日の使い切りor処分品』
・ ふりかけ
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『睡眠＆運動＆健康＆美容＆本日実行出来た事』
・ 家の事３/３個(*’∀’*)そぅそぅ
１ (・◇・)ゞリョウカイッ
○ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
・ 自分の事６/６個(。．．。)ウンウン
・ 家の事４/５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
２ (・ω・)bグッ
３ (=´▽`=)グッド
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
（1115）
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
× 勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ １時間０分仕事頑張るp(・∩・)qフン
４ ( ´ω`）Ｘダメ
５ (ノ××)ノ~☆ ダメ
６ (・ω・)bグッ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× 指圧(* T-)アダダダ
２ (￣▽￣)b グッ!
７ (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
・ 万歩計5218歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
８ v(=∩_∩=) ブイブイ!!
９ (￣×￣)ｂ゛NG!!
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【本日の頑張り度126点／最高129点】
結構頑張ったかな(￣o￣*(＿ ＿*(￣o￣*(＿ ＿* ) ウンウン
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