2008年07月07日（月） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時30分 08時50分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,600円』
＜朝＞もも紅梅／カフェオレ
＜昼＞うどん／もも紅梅
＜晩＞チャーハン／スープ／コロッケ／スイカ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ タオル
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠』
(連続▲17日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『運動＆健康』
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× 指圧(* T-)アダダダ
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事６個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事５個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事２個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間30分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度69点／最高129点】
明日からかなり？頑張る予定。
えいえい(￣0￣)/ オォー!!
××××××××××××××××××××××××××××××××
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,600円』
＜朝＞もも紅梅／カフェオレ
＜昼＞うどん／もも紅梅
＜晩＞チャーハン／スープ／コロッケ／スイカ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ タオル
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠』
(連続▲17日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『運動＆健康』
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× 指圧(* T-)アダダダ
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事６個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事５個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事２個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間30分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度69点／最高129点】
明日からかなり？頑張る予定。
えいえい(￣0￣)/ オォー!!
××××××××××××××××××××××××××××××××
