2008年07月06日（日） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 09時30分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,600円』
＜朝＞チャーハン／コロッケ／サラダ／サイダー
＜昼＞ピザ
＜晩＞御飯／キャベツの味噌汁／スパイシーホロホロチャーシュー／冷や奴
／大根おろし／さくらんぼ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ スチールたわし
・ タオル
・ スポンジ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠』
(連続▲16日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『運動＆健康』
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× 指圧(* T-)アダダダ
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事１個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事２個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間０分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度54点／最高129点】
換気扇掃除した。かなりギトギトだった(°◇°;)
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 28,600円』
＜朝＞チャーハン／コロッケ／サラダ／サイダー
＜昼＞ピザ
＜晩＞御飯／キャベツの味噌汁／スパイシーホロホロチャーシュー／冷や奴
／大根おろし／さくらんぼ
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『本日の使い切りor処分品』
・ スチールたわし
・ タオル
・ スポンジ
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『睡眠』
(連続▲16日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
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『運動＆健康』
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× 指圧(* T-)アダダダ
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 家の事１個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事２個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間０分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
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【本日の頑張り度54点／最高129点】
換気扇掃除した。かなりギトギトだった(°◇°;)
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