2008年07月02日（水） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時15分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 30,000－1,400＝28,600円』
＜朝＞カフェオレ／メンチカツバーガー
＜昼＞油そば／スイカ
＜晩＞オムライス／スープ／きゅうりの塩もみ／冷や奴
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 缶
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠』
(連続▲12日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『運動＆健康』
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× 指圧(* T-)アダダダ
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計4000歩 22時55分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事５個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ２時間０分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度75点／最高129点】
気持ちの落ち込み激しい(_ _。)・・・シュン
××××××××××××××××××××××××××××××××
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 30,000－1,400＝28,600円』
＜朝＞カフェオレ／メンチカツバーガー
＜昼＞油そば／スイカ
＜晩＞オムライス／スープ／きゅうりの塩もみ／冷や奴
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『本日の使い切りor処分品』
・ 缶
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『睡眠』
(連続▲12日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
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『運動＆健康』
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
× 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
× ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
× バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
× 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
× 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× 指圧(* T-)アダダダ
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計4000歩 22時55分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事５個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ２時間０分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
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【本日の頑張り度75点／最高129点】
気持ちの落ち込み激しい(_ _。)・・・シュン
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