2008年05月11日（日） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
11時51分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 21,870円』
＜朝＞カフェオレ／チーズパン
＜昼＞冷やし中華／スープ／フルーツジュース
＜晩＞ラーメン／餃子／イカの揚げ物／チャーハン／オレンジ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ タイヤ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動』
(連続▲15日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
（連続▲４日目）全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
(連続▲18回目） ブートキャンプ× ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事１個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事１個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む２個w(*゜o゜*)wおぉ～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度57点】(最高108点)
フラフラ (((。o・))))((((・o。))) メマイガ・・・
××××××××××××××××××××××××××××××××
コメント
sono
2008/05/11 23:10
どうもです、sonoです。
全身矯正、って何ですか？
体操ですか？ちょっと興味があるので・・・
もしよければ教えてください
riru74-
2008/05/12 11:08
こんにちはヽ(´∇｀)ノ
全身矯正になっていないかもなんですが、
腰痛ベルトの様な物をグルグル巻いています(;° ロ°)
riru74-
2008/05/12 11:25
Σ(・o・;) アッ
それと仰向けは、ただ固めの畳やフローリングで、仰向けに寝ているだけだったりします。
ちなみに効果は、２つとも苦しいばかりで今の所は(´ヘ｀;) う～ん・・・って感じです。
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 21,870円』
＜朝＞カフェオレ／チーズパン
＜昼＞冷やし中華／スープ／フルーツジュース
＜晩＞ラーメン／餃子／イカの揚げ物／チャーハン／オレンジ
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『本日の使い切りor処分品』
・ タイヤ
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『睡眠＆運動』
(連続▲15日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
（連続▲４日目）全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
(連続▲18回目） ブートキャンプ× ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 家の事１個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事１個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む２個w(*゜o゜*)wおぉ～
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【本日の頑張り度57点】(最高108点)
フラフラ (((。o・))))((((・o。))) メマイガ・・・
××××××××××××××××××××××××××××××××
sono
2008/05/11 23:10
どうもです、sonoです。
全身矯正、って何ですか？
体操ですか？ちょっと興味があるので・・・
もしよければ教えてください
riru74-
2008/05/12 11:08
こんにちはヽ(´∇｀)ノ
全身矯正になっていないかもなんですが、
腰痛ベルトの様な物をグルグル巻いています(;° ロ°)
riru74-
2008/05/12 11:25
Σ(・o・;) アッ
それと仰向けは、ただ固めの畳やフローリングで、仰向けに寝ているだけだったりします。
ちなみに効果は、２つとも苦しいばかりで今の所は(´ヘ｀;) う～ん・・・って感じです。
