2008年04月28日（月） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
08時14分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 6,411－964＝5,447円』
＜朝＞ぜんざい
＜昼＞赤飯おにぎり／カフェオレ
＜晩＞赤飯／シジミのスープ／餃子
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 書類
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動』
・ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ(連続▲12日目）
・ ブートキャンプ朝×夜× ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ(連続▲12回目）
・ 万歩計513歩 21時29分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事３個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事２個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む１個w(*゜o゜*)wおぉ～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度51点】(最高108点)
朝晩のブートキャンプは出来そうにもないので、朝晩はやめる。
明日からはブートキャンプ１回と、デトックスを意識する。
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 6,411－964＝5,447円』
＜朝＞ぜんざい
＜昼＞赤飯おにぎり／カフェオレ
＜晩＞赤飯／シジミのスープ／餃子
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『本日の使い切りor処分品』
・ 書類
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『睡眠＆運動』
・ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ(連続▲12日目）
・ ブートキャンプ朝×夜× ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ(連続▲12回目）
・ 万歩計513歩 21時29分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事３個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事２個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む１個w(*゜o゜*)wおぉ～
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【本日の頑張り度51点】(最高108点)
朝晩のブートキャンプは出来そうにもないので、朝晩はやめる。
明日からはブートキャンプ１回と、デトックスを意識する。
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