2008年04月17日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時30分
09時04分
今日の気分（本文）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
『１ヶ月の食費（2人分）残金 22,362－1,013＝21,349円』
＜朝＞カフェオレ／はちみつパン
＜昼＞御飯／ふりかけ
＜晩＞御飯／大根と油揚げの味噌汁／タマネギとエノキの炒め物／イカの
塩辛／サラダ／黒棒
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 書類
・ 鉛筆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動』
・ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ(連続▲９日目）
・ ブートキャンプ朝×夜×ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ(連続▲７回目）
・ 万歩計428歩 19時49分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事３個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事４個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む４個w(*゜o゜*)wおぉ～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度78点】(最高108点)
今日の歩数428(°▽°；)
明日はブートキャンプしよう。
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 22,362－1,013＝21,349円』
＜朝＞カフェオレ／はちみつパン
＜昼＞御飯／ふりかけ
＜晩＞御飯／大根と油揚げの味噌汁／タマネギとエノキの炒め物／イカの
塩辛／サラダ／黒棒
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『本日の使い切りor処分品』
・ 書類
・ 鉛筆
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『睡眠＆運動』
・ 二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ(連続▲９日目）
・ ブートキャンプ朝×夜×ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ(連続▲７回目）
・ 万歩計428歩 19時49分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事３個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事４個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む４個w(*゜o゜*)wおぉ～
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【本日の頑張り度78点】(最高108点)
今日の歩数428(°▽°；)
明日はブートキャンプしよう。
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