携帯版テスト公開中
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:09:12
起床時刻:08時35分
就寝時間 12:30かなり改善されてきたがもっと早く寝なければ。
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就寝時間:1:00 少しは改善この調子で早寝早起きに近づける。
起床時刻:08時55分
就寝時間:a.m.1:30。 最低でも後1時間早く寝るようにする。
起床時刻:08時50分
起床時刻:10時20分
(まだ入力されていません)
(起床パターンが似ている人はいません)
2008年03月
2008年02月