2008年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:09:13
起床時刻の記録
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05月31日(土)
起床時刻:05時51分
天気:雨。ねこ、、、
05月30日(金)
起床時刻:08時12分
05月29日(木)
起床時刻:09時22分
05月28日(水)
起床時刻:08時30分
05月27日(火)
起床時刻:10時34分
05月26日(月)
起床時刻:08時55分
天気:晴。暑くて目が覚める。なんつーかもうグラフ、ガッタガタだね。
05月25日(日)
起床時刻:10時09分
05月24日(土)
起床時刻:10時20分
05月23日(金)
起床時刻:06時09分
天気:晴。猫起こしてくれてありがとう。この時間ってもうこんなに明るいのね〜。
05月22日(木)
起床時刻:10時00分
天気:晴。最近朝物凄く目が渇いてる。ドライアイか??
05月21日(水)
起床時刻:09時01分
天気:晴。2時就寝。さー今日もバリバリと。
05月20日(火)
起床時刻:08時00分 09時00分 11時00分
天気:曇。3度寝。4時に寝たから当然ではあるが。このままじゃマズイ。
05月19日(月)
起床時刻:07時15分 10時50分
天気:曇。★。がっつり二度寝。
05月18日(日)
起床時刻:08時30分
05月17日(土)
起床時刻:07時14分
天気:晴。起きるかー!
05月16日(金)
起床時刻:08時11分 11時11分
天気:晴。はいはい二度寝二度寝。
05月15日(木)
起床時刻:08時10分
天気:晴。日差しが暑くなってきたな、、、東向きの窓で、陽が顔に当たって目が覚めたのだが、寝てるだけで顔が焼けたりしないだろうか。どこにも行ってないのにバカンス焼けとか。あ、早く起きろっちうことか。
05月14日(水)
起床時刻:08時45分
天気:雨。眠すぎる、、、
05月13日(火)
起床時刻:08時30分
天気:曇。23:30就寝。9時間睡眠て、、、
05月12日(月)
起床時刻:10時35分
天気:曇。だめだ、グダグダだ、、、
05月11日(日)
起床時刻:10時02分
天気:雨。2時就寝で寝坊。
05月10日(土)
起床時刻:08時17分
天気:雨。1時に寝て8時に目覚めれば丁度7時間睡眠か。あと1時間ずつ前倒しにしたいなあ。
05月09日(金)
起床時刻:08時27分
天気:晴。久々に目覚ましを使う。起きれるけどあまりさわやかではない。
05月08日(木)
起床時刻:09時27分
天気:晴。脚の鬱血が凄い。
05月07日(水)
起床時刻:08時30分
天気:晴。
05月06日(火)
起床時刻:10時24分
天気:晴。また逆戻りだー。歯医者で歯をボロボロにされる夢を見る。明日歯医者か。。。
05月05日(月)
起床時刻:08時03分
天気:曇。自然な起床で嬉しい。
05月04日(日)
起床時刻:08時00分 10時30分
天気:曇。○。久々に8時に目が自然に覚めた。が、二度寝。
05月03日(土)
起床時刻:10時01分
天気:雨。結局2時就寝。
05月02日(金)
起床時刻:10時42分
天気:曇。暖かくなってきました。
05月01日(木)
起床時刻:09時35分
天気:晴。猫なし。最近ダメだなー。起きたときの脚の取れてない疲れにグンナリ。
