2007年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：06:26
起床時刻の記録
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08月29日（水）
起床時刻：05時57分
08月28日（火）
起床時刻：06時04分
なんだかトップページがリニューアルされている。語学出版社のアルクの広告バナーが目立つが、やはり「早起きして語学学習」という人は多いのだろう。
08月27日（月）
起床時刻：05時54分
08月19日（日）
起床時刻：08時29分
08月18日（土）
起床時刻：06時16分
08月17日（金）
起床時刻：06時01分
08月04日（土）
起床時刻：07時35分
08月03日（金）
起床時刻：06時06分
08月02日（木）
起床時刻：05時40分
「早起き生活」の「平均起床時刻」が月ごとの平均とは知らなかった。だんだんと目標から乖離していくと、やる気もなくなっていくので、毎月リセットしてやり直せるのはありがたい。
今朝はめずらしく、目覚まし時計が鳴る前に起きることができた。目標起床時間は5時だが、今朝は5時40分にセットして、最近の寝不足を解消しようと思っていたら、5時半に、ふっと目が覚めた。でもまだ寝足りない感じ。
