起床時刻： 04時01分

４時に起きてみました。

いつもは４時３０分なので、
たった３０分ですが、
早起きを始めたころに似た新鮮な感覚があります。

人間は新しいことをするには
抵抗のようなものがあって、それに兆戦しているときに
味わえる感覚です。


(今日のコトバ)

一人さんは、何になりたいかと聞くよりも、
「はい」という返事を子供に教えろと言います。（ｐ178）

「斎藤一人のツキを呼ぶ言葉」清水克衛、東洋経済新報社
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hayaoki501 13:07

就寝時間：午前4時ごろ睡眠時間：9時間ぐらい寝直した回数：5回

yukihiro 12:02

nonta416 10:56

tommy 10:10

jun2030 09:45

2:45就寝。7時間睡眠。

e-kudo 09:30

hokkamuri 09:16

tsugumi 09:06

appi 09:00

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一日一冊がんばって読みたいと思います。メルマが参考にさせてい... (11/10 egokoromaru)

おはようございます(^^)v 早起きして一日一冊見習いたいです。私... (10/31 veritalia)

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