200801 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:09:34

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01月31日(木)

起床時刻:09時00分

昨夜は11時過ぎには就寝。
予想通り、3時半ごろトイレに目覚め、その後少しして睡眠、結局朝起きるまで10時間近く寝た計算。

昨夜から暴食続く。

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01月30日(水)

起床時刻:09時00分

水曜授業はもう試験も済み授業は終了。
午後一番に友人と待ち合わせして「いのちの食べ方」を見に行く。
ちょっとリッチにフォーシーズンズホテル@目白に宿泊。

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01月29日(火)

起床時刻:10時00分

朝、準備にやや時間かかり、久々にタクシーで途中まで。
羽田~伊丹のあとチェックインする前に梅田阪急よったらチェックインの時間無くなり、しごとへ直行。

仕事の後はホテル近くの居酒屋で深夜の晩御飯。
かまど炊き立てご飯が美味しかった。

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01月28日(月)

起床時刻:12時00分

何たることか、病院の予約、来週だったのを間違って今日行ってしまった。
相当な過労状態か!?

仕事の後試験勉強するもあまり進まず。
しかし内容はかなり把握できつつある。
試験でいい点取らなくとも、身につけば良しとしよう(^-^)

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01月27日

起床時刻:11時00分

サワー1杯半なのに二日酔い。
どうした、この体。

仕事はがんばる、まあまあ順調。

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01月26日

起床時刻:09時30分

朝から仕事、夜は飲み会。
2杯弱でだめになった。
トイレ行く前に足ふらつく。

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01月25日(金)

起床時刻:08時00分

試験は出来が悪かった。
65%の正解率。
勉強する時間なかったので仕方ないけど、これ出るかもと思っていたところがばっちり出た。
でもそこは時間がなくて勉強できなかったんだ。。。
テスト期間中にチャレンジ再試験受けるか悩みどころ。
今のままだとたぶん評価は前期同様Bくらいかな。

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01月24日(木)

起床時刻:11時00分

昼間仕事して、やや時間があったので電気屋とDOCOMOショップはしごして次に買う携帯の下調べ。
一つすごく気に入ったのがあれど、機能が不十分な感じで迷うところ。
しかし、下調べに時間かけすぎ、試験勉強する時間がなくなった、反省。

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01月23日(水)

起床時刻:06時30分

東京は雪。

今日は通常の授業でなく期末試験(教場試験)なので、試験前に少し勉強する時間をとろうと1本早い飛行機を予約。
それが功を奏した。
雪で電車は遅れがちだったが、余裕を持って大学に到着。
少し勉強する時間もあった。

試験は思ったよりも設問が簡単だった。
とはいえ、簡単だからみんなが出来るだろうし、まあ平均点くらいは取れるとよいなと思う。
成績Aとるのはなかなか難しいことだな。

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01月22日(火)

起床時刻:08時50分

大阪出張前に一つ仕事が入り、早起きに挑戦。
やや遅刻したが事なきを得る。

その足で大阪、睡眠不足をホテルでの仮眠で補い仕事へ。
夜中にホテルのビジネスコーナーから昨日大学で授業をとっているK先生からのメールをチェックし、返信する。
授業の内容に関する質問の答えだ。
答えが簡潔すぎてややわかりにくいが、少しなぞは解けた。

明日はいよいよ期末テスト。

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01月21日(月)

起床時刻:11時00分

11時に目を覚ますも、ベッドの中でうろうろしおきたのは結局12時前。
家でPCにて仕事中。
今日は、macセッティング→試験勉強→仕事、というスケジュールで動きたい。

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01月20日

起床時刻:10時30分

今日もハードな一日だった。
痩せないのが不思議だ。

待ちわびたメールが来た。
最悪の予想は覆されたが、メール主と会ってみない事には今後の展開は不明。

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01月19日

起床時刻:09時30分

11:00-13:30、14:00-17:30、18:30-21:30、今日の仕事時間。
肉体労働にしては長い。
体が元気なのは不思議。

帰りにお気に入りのカレーやで夕ご飯。

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01月18日(金)

起床時刻:08時30分

2限から授業。
やや眠かったが、かなり集中して聞いた。
いつもある4限が休講だったので、そそくさと帰ってフライヤーを事務所に届け長老とちょっと世間話をし、スタバで試験勉強してから仕事へ。
スタバで嬉しい人と偶然の再会。
夜はイベントへ。

今帰ってきたが(24:30)、明日朝までにやること山積。

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01月17日(木)

起床時刻:12時00分

昨夜は夜間の外出キャンセルし、自宅で休養。
久々に24時~25時ごろ就寝。
朝、トイレに行きたくなり8時半ごろ一度起き、二度寝して昼ごろおきる。
ゆっくり寝た気分。
今日はこのまま家の整理を若干して選択して出かけて試験勉強→仕事、の予定。

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01月16日(水)

起床時刻:07時30分

朝の便で東京へ戻り大学の授業へ。
今日の授業は覚えるだけではすまない内容なのでかなり頭を使うが、毎度この時間は睡眠不足で挑むため今ひとつ理解度が低い。
今日は先生(教授)のメールアドレスをゲットした。
来週の試験までにメールしてもよさそう(^-^)
勉強して質問せねば!

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01月15日(火)

起床時刻:10時00分

大阪出張。
今日は珍しくタクシーも使わず時間に余裕を持って空港に着く。
毎度このようにいきたいものだ。

東京はものすごく寒かったが大阪はぽかぽか。

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01月14日(月)

起床時刻:12時30分

薬飲んで寝たがやはりまだ頭痛。
しかし今から仕事。
がんばろう。

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01月13日

起床時刻:10時30分

やはり風邪か、頭痛い。
今日は自分の才能の無さにがっくるくる。

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01月12日

起床時刻:09時45分

なんかすごく疲れた一日。
仕事も頑張ったけど、ちょっとこのところ休養できていないのがさすがに負担になってきた模様。
どこかで上手く休まないと。。。

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01月11日(金)

起床時刻:08時30分

電車乗り遅れたが何とか授業に間に合う。
次回から2限目がある日は8時30分に自宅を出るべき。

8時半に起きてちゃダメだな。。。。(^-^;

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01月10日(木)

起床時刻:10時30分

ほんの少し片付けた。
すごく無理をすればimac置けそうだが。

いつになったらmacユーザーデビューなるか・・・!?

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01月09日(水)

起床時刻:05時45分

ここ何年がぶりの早起き。
痛みから朝一の飛行機で羽田へ→TH病院→大学授業。
今日の夜は予定入れてなかったので、のんびり帰宅して、早寝の予定。

仮眠してから部屋の掃除しようと思ってるが、そうするとまた夜更かししそうなので、今からちょこっと片付けて早寝をするのが望ましいと考える。
しかし、一刻でも早く休養したいのが本音。

欲望に負けて仮眠パターンかな。

++++++++++

結論としては、仕事とネットサーフィンで今まで起き続け、これから寝ます。
23:30pm

早起きできますように!

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01月08日(火)

起床時刻:09時45分

今年初の大阪出張。
仕事準備不足、反省。

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01月07日(月)

起床時刻:10時00分

昨夜は疲れ果ててコンタクトをはずさないまま寝てしまった。
どうにも睡魔に勝てず。
目に悪いのはわかっているがやはり無理だった。

高校サッカー、地元高負けてしまい残念。

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01月06日

起床時刻:10時00分

朝なかなか起きられず、準備もさっさとできず。
年末の大事な友人(?)とのいさかいがかなり響いて、ここ10年で初めて仕事したくなくなっている。
仕事中はすごく楽しいしプライベートのいやな部分はその間は忘れていられるので、厳密に言うと仕事は楽しいし行きたくないわけではない。
なんというか、その落差が激しいのが負担なのだ。

仕事先では、やることほぼ全て楽しく自分が必要とされていることをひしひしと感じる。
でも、その時間が終わった途端、何もうまくいかないプライベートが頭をよぎり、これまでの楽しさが一気に悲しさに変わるんだな。
だから仕事したくない気分。。。。

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01月05日

起床時刻:10時30分

8時にトイレに起き、二度寝して10時にまた起きる。
ごにょごにょしてやっと起床。
今日はやることが多い。
一番の大仕事は新しいPCの購入とそれに伴うPCデスクまわりの整理整頓&掃除。
何とかマウスが使える環境にしたい。
アキュポイント機はもう買わないだろうな、ってかほとんど無い、こんな便利なのに。

てなことで、マックに切り替えようかと思うのだが。

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01月04日(金)

起床時刻:08時00分

早めに起きてパッキング。
10時過ぎに家を出る。
姪2人を連れての珍道中。

無事自宅まで連れてゆき、姉夫婦ともども夕餉を囲む。
明日一日休み。
のんびりしていられないが。。。

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01月03日(木)

起床時刻:09時00分

本当は今日から高山に行く予定だったが、同行予定の知人が風邪でダウン。
1人で行くのもおつだと思ったが、天候もよくなさそうだし実家の両親孝行、姪とのコミュニケーションを選ぶ。

父の誕生日。
茶色の革のカード入れをプレゼントする。

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01月02日(水)

起床時刻:09時00分

三が日の朝ごはんは毎度同じ。

午後に高校時代の友人と15年ぶりくらいに会う。
何も変わっておらず驚く。
仕事の話、子どもの話しに終始する。

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01月01日(火)

起床時刻:09時00分

雑煮と御節で新年の挨拶。
毎年のごとく、サトイモ・大根・モチの田舎雑煮(味噌)。

新年の抱負は、「大学の勉強をしっかりして仕事との両立をはかる」

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