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目標起床時刻：09:00 平均起床時刻：08:22

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昨夜は朝6時半に就寝。
くだらないゲームにはまってた(^-^;
朝9時に一度目覚めたが、あまりに睡眠足りなさ過ぎるので二度寝してこの時間。

今日は移動も含め、これから深夜まで少しの休憩も無いハードな一日。

3週間の北米～中米旅行を終え、帰国して1週間。
まだ時差ぼけなおらず早起き状態なので、何とかこのままを維持したい。

で、昼寝は可、なんですかね？

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tatari1313 平均08:23

shoyoyu 平均08:11

masana_haya 平均07:56

sixi2007 平均07:57

hi-wake 平均09:08

koke_0718 平均08:37