起床時刻： 07時20分

気になること　ＰＴＡの仕事
夕食　野菜炒めのっけラーメン
体調　☆☆☆☆
気分　☆☆☆
昨夜の就寝時間 AM1:00頃
本日の昼寝０
休酒0日目（←ようは飲んだということ）
☆11

起床時間の最終目標はAM 5:00。起床後、紅茶をゆっくりと飲みながら日記をつけてから、ヨガをする。そんな充実朝生活をしたいのです。

（起床パターンが似ている人はいません）

（まだありません）