起床時刻： 05時52分

うわぁーい、久しぶりの５時代起き!!
起きてすぐシャワーを浴びたので２度寝の危険性も低いと思う。
今日もいい天気みたい！
あせらず、淡々とするべき事をこなしたいなぁ。

昨夜の就寝時間 AM12:00頃　休酒８日目
本日の昼寝15分

起床時間の最終目標はAM 5:00。起床後、紅茶をゆっくりと飲みながら日記をつけてから、ヨガをする。そんな充実朝生活をしたいのです。

（起床パターンが似ている人はいません）

（まだありません）