2008年07月08日（火） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 04時45分

今日の気分（本文）

　　就寝　　9:00
睡眠時間　　7.45

　　体調　良好
　　気分　lv1

cm　眠気に弱い自分……眠気は十分、あとは入浴というだけの時間に眠気に勝てず、机で就寝。気づけばベッドで寝ていた……orz
自分は自律心が熔けているらしい……
兎も角も、ここまで健康的な時間帯、睡眠時間なのに、いつもと変わらない眠気、集中力の無さ。
8時間近く眠ってこうなのだから、問題は睡眠時間ではなく、やはり自律心と忍耐力の欠如。
結論：4時間睡眠で足りる。