2008年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：07:10
起床時刻の記録
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08月28日（木）
起床時刻：06時19分
木曜日。さて、今日は、あまり熟睡した感じがしない。なぜだろうか。昨夜は、ノー残業Dayであったにもかかわらず、結局、TVしか見ておらず、ダラダラ生活を送ってしまったためだろうか。ジョギングも雨が降っていたので、躊躇してしまった。
うーん、さて、今日の予定。午前中、訪問が一件。久しく、まともな仕事をしていない感じがするが、ようやく、今日は、仕事をするといったところか。
とにかくがんばらないと。
08月27日（水）
起床時刻：06時49分
水曜日。ノー残業Dayである。一週間の中日。さすがに、月曜日の健康診断が終わって、気が緩んでいるのか、おなかの周りの脂肪が気になり始めた。まずい。ダイエットをしないと。目標がないため、ジョギングもしなくなる。 なにか、目標を立てないと。うーん、今週末は、水泳でもトライしてみようか。
以上
08月25日（月）
起床時刻：07時22分
月曜日。今日は、健康診断がある。この日のためにジョギングをしていたのだが、結局のところ、ふくらはぎを痛めてしまって、満足のいくダイエット計画は実行できず。 うーん、残念。とはいえ、ダイエットのほうは、まだまだ続く。水泳でも始めようかなぁ。
さて、今日の行動計画。午前中は、その健康診断で一日がつぶれる。午後からは、特に予定はなかったと思うのだが、リラックスさせてもらおうか。
以上
08月24日（日）
起床時刻：08時35分
日曜日。昨日は、徹底的に部屋掃除と宣言したのだが、完璧には出来ず、まだ、途上の感じで終わってしまった。なかなか、雑品が多く、進まない。今日、続きをやって、完璧に仕上げてしまおう。
昨日は、自転車を購入して、今日、受け取る予定。前の自転車は、そのままお蔵入り。自転車はメーカー品でないため、そのあたりは不安であるが、まぁ、大切に乗っていきたいとは思う。
もうすぐご対面。早速、ちょい乗りに出かけよう。
以上
08月23日（土）
起床時刻：07時38分
土曜日である。長かった一週間。ようやく、安息日が来た。ここのところ、起床時間が遅い。どうしても、７時を過ぎてしまう。早起きする目的を見失ってしまっているからだ。反省。 やはり、何かしらのイベントを作らないと。 旅に出るか。。。
さて、今日の予定。まずは、徹底、部屋掃除をしよう。 どうも流れが悪い。ギャンブルも仕事も。 部屋の汚れがすべてだと思う。なので、お部屋ぴかぴか計画を今日は実行することにする。
何時からスタートしようか。気づいたときにスタートする。今から、始めるぞ！ 明日の日記に期待。
以上
08月19日（火）
起床時刻：07時35分
火曜日。昨日からジョギング再開。早速、体の節々が痛い。年である。情けない。しかし、来週には健康診断。ダイエットを誓っただけに、結果を出さないと。
また、今日も走るぞ。継続は力なり。今日は、晩飯を抜こうかな。
以上
08月18日（月）
起床時刻：06時55分
夏休みも終わり、今日から、再び、日常生活がスタートする。まだ、体が早起きできるリズムになっていない。 昨夜もどうしても、寝る時間が１時を過ぎてしまったので、若干、つらい。
また、実家に帰っていたので、食べすぎておなかの周りもつらい。ダイエットしないと。今日から、休んでいたジョギングを再開しよう。
とにかくがんばるしかない。がんばろう。
以上
08月13日（水）
起床時刻：08時20分
夏休みに入って目標がないと、起床時間が遅くなってしまう。堕落した生活。今日もそう。まずいかも。もっと早く目覚めていたけで、結局、起きれずじまい。
今日は、夕刻着を目標に松山に移動する予定。先輩と飲み会。夏休みも中盤に差し掛かってきた。がんばろう。
08月10日（日）
起床時刻：05時35分
さて、今朝は小倉の西鉄インから。今日も5時代の起床。なかなかやるもんである。今から、とりあえず、朝食までの間は、これから出陣する小倉競馬の予想をしよう。今日も忙しくなりそう。がんばろう。まずは、水を買いに行こう。
以上
08月09日（土）
起床時刻：05時03分
今日はこれから小倉は出発のため、早起きした。REM睡眠の途中で起床。だから、直前の夢までよく覚えている。なぜかしら自分がA級の競輪選手のユニフォームを着て、仲間と帰路についている夢。変な夢。まぁ、夢だからいいか。
さて、小倉に行く準備を進めないといけない。まずはシャワー。それから身支度して、出かけよう。 今日は、大儲けできるといいなぁ。
08月08日（金）
起床時刻：06時50分
金曜日。いよいよ今日が最後で、来週からは夏休み。今のところ、９連休を予定している。前半は、小倉に遊びに行って、後半は実家に帰省予定。
暑い夏になりそうである。今日は、その最後。JRのチケットを抑えて、明日の旅の準備を進めよう。
以上
08月06日（水）
起床時刻：07時38分
水曜日。今日は比較的涼しい。部屋の室温は、現在、３１度程度。天気は曇り。蝉は相変わらずである。 今日は、ノー残業Day。暑気払いで焼肉を食べる予定。 午前中は、経営状況説明会、午後から、ピーコックMTG。会議尽くし。楽な一日。明日は、松山？ チケットの手配をしておこう。
以上
08月04日（月）
起床時刻：07時26分
月曜日。今朝も暑い。相変わらずの蝉の鳴き声。昨夜は、発泡酒を飲みすぎてしまった。体が重い。今日から、追突事故でやめていたジョギングだが復活させよう。体調面は、左わき腹の筋肉痛を除けば、ほぼ復活した感じ。
さて、今日の予定。夏休みを控えての最後の週。仕事、がんばろう。
以上
08月03日（日）
起床時刻：08時07分
日曜日。今日も蝉が鳴いている。暑い。昨日は、高松競輪に行っていた。大きいのは的中なし。今日も、リターンマッチをする予定。しかし、金がないので、まずは、郵便局に行ってからの参戦。
昨日は、競馬では万馬券をGETすることができた。さて、今日はどうなることやら。
以上
08月02日（土）
起床時刻：07時22分
土曜日である。今朝も蝉の声でお目覚め。いつまで、つづくのか。蝉の声が止まったときには秋の訪れということか。
さて、水曜日に車を追突されてから、どうも体の節々が痛く、一方、ジョギングを中断しているので、体が重くなりつつある。 これは、まずい傾向にある。
腰痛は収まったことだし、今日あたりから、再度、軽くジョギングを始めてみようか。
いつまでも生ぬるい生活を送るわけにはいかない。
がんばろう。
