200711 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:40 平均起床時刻:08:40

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11月28日(水)

起床時刻:08時00分

すごく寝起きが良い。
サプリのおかげ??

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11月27日(火)

起床時刻:09時20分

起きられない。
電話に出たくない。誰とも話したくない気分。
頭がちょっと痛い。
イライラちょっとあり。朝のうちはメソメソ。

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